Σύκα αποξηραμένα
Από 1,45€
• Τα σύκα είναι διατροφικός θυσαυρός που στην αποξηραμένη τους μορφή περιέχουν περισσότερο κάλιο από ότι τα νωπά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγγάνιο, νάτριο και φυτικές ίνες. Η κατανάλωση 4 καρπών ημερησίως συμβάλλει στην διατήρηση της αλκαλικότητας και την μείωση της οξύτητας στον οργανισμό μας. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθούν το πεπτικό και εντερικό σύστημα καθώς και την μείωση της χοληστερίνης. Τρώγονται σκέτα ή προστίθενται σε σαλάτες ή ως γέμιση.
• Προέλευση: Εύβοια
